Szauna Szentély
A szauna és a Balaton, ahogy csak kevesen ismerik
TERMÉSZETESEBB - MÉLYEBB - ŐSIBB
Felejtsd el, amit a szaunáról gondolsz. Ez más lesz.
Olyan mint egy időutazás.
Hallod a tűz ropogását, a hullámokat, a bazaltkövek puha melege kezdi ellazítani a tested. Az izzó kövekről felszálló gőzt falevelek ölelik testedhez.
A növények illata megtölti a teret. Gőzölgő testtel állsz a parton, elmerülsz a tóban, érzed a gyökereidet, az élet áramlását. És olyannak látod a világot, mint talán még soha.
Rítus, ami visszahozza a varázslatot a világodba.
A Szauna Szentélyben a balti gőzfürdő hagyományokból inspirálódva, a természet erőit, és a mindfulness tudományát ötvöztük, hogy az izzó kövekről felszálló gőz kirepítsen a mindennapok rohanásából, megtapasztald az eggyéolvadást a természettel, a hazatalálást önmagadhoz.
Mélyremerülés, eggyéolvadás, újjászületés.
Balaton, ahogy csak kevesen ismerik
Megérkezés
egy másik világba
A Balaton partján van egy eldugott hely, amit a természet lassan visszafoglalt. Fák, bokrok és vadvirágok borítják a partot.
Ez egy másik Balaton. Nincs tömeg. Nincs zaj. Nincs műanyag világ. Csak a víz, a szél, a tűz melege, a növények illata.
Itt magad mögött hagyhatod a hétköznapi terheket, újra kapcsolódhatsz önmagadhoz és a világ varázslatos részéhez.
Legfontosabb kapcsolódásaink tere
A természet temploma
Egykor a szauna volt a közösség legfontosabb tere. Itt születtek, készültek a házasságra, gyógyították a betegeket, mélyítették kapcsolatukat egymással és az emberen túlival, itt búcsúztatták a halottakat. A világ szinte minden részén létezett, de a balti országokban máig élő ez a hagyomány, tőlük tanulunk, inspirálódunk. A szauna ma is alkalmas arra, hogy egyéni és civilizációs válságaink közepette utat mutasson és újra központi erőhellyé váljon, mely által újra kapcsolódhatunk valódi természetünkkel, újra közösségeket formálhatunk és világunkat a természet rendje szerint alakíthatjuk.
Érintés, növények, sejtszintű emlékezet
Az erdő gyógyító tenyere
A tűz, az izzó bazaltkövek és a gőz mellett a szertartások legfontosabb szereplői a növények. A természet ritmusa szerint azok, melyek épp teremnek. A legegyszerűbben, legtisztábban, frissen vagy szárított formában. A forró gőz sosem érzett illatokat szabadít fel egy egyszerű falevélből is.
És nem csak illatuk, érintésük is hat. Sejtjeink őrzik emlékét a távoli régmúltnak amikor még növények érintése mindennapos volt bőrünknek.
Testünk, mint szentély
A test emlékezik
Itt nem sokkoljuk a testet extrém hőmérséklettel, hanem fokozatosan átmelegedve egyre jobban ellazul, megnyílik a test. Megteremtjük így a lehetőségét, hogy természet minket körülölelő gyógyító erői átjárjanak, ott hassanak, ahol a legnagyobb szükségünk van rá. A rendszeres szaunázás egészségre gyakorolt jótékony hatásait számtalan kutatás igazolja. De nem csak fizikai szinten hat. A szaunában mély kapcsolódások, közösség jön létre. És némelyek beszámolnak olyan különleges pillanatokról is, amikor a csendben, a forró gőzben, vagy gőzölgő testtel állva a parton megtapasztalnak valamit a végtelennel való kapcsolódásból is. Mint mikor kisgyermekként rácsodálkoztunk és átjárt minket a világ varázslatos szépsége. Mint egy szentélyben.
A Szauna Szentélyt létrehozó házigazda
Vándor Gőzműves
Heim-Tóth Miklósnak hívnak.
Jópár évig egy erdő mélyén laktam és az ottani zord teleken lett létszükséglet a szauna számomra.
Elhatároztam, hogy építek egyet nem csak magam, hanem a közösség számára. Ahogy egyre jobban beleástam magam az ősi fürdőrítusok kutatásába, beleszerettem a balti hagyományokba. Lettországba és Livániániában tapasztaltam és tanultam az ott máig élő tudást. Megalkottam itthon az első jurta szaunát és láttam milyen mély hatással vannak a Szauna Szentély programjai a résztvevőkre. Minden eddigi tapasztalatom a masszázs, a zene, a testfókuszú módszerek, a mindfulness és a természetkapcsolat terén egyesülnek a szauna rituálékban.
Nemzetközi együttműködések keretében a szaunához kapcsolódó művészeti programokkal kísérletezem.
Hiszek benne, hogy a szauna alkalmas arra, hogy segítse legfontosabb kapcsolódásainkat önmagunkhoz, a természethez, egymáshoz és az emberen túlihoz.
Itt minden tér egy olyan alkotás, ahol a természetes anyagok, formák és illatok mind azt szolgálják, hogy le tudd rakni a mindennapok terheit.
Tereink
Jurta szentély
Egykor vándorló őseink is nemezsátorban gyakorolták a gőzfürdő szertartásokat. Kerek, sötét, puha tér, körülölel mint az anyaméh. Középen a kályha, körülötte balaton-felvidéki bazaltkövek. Csak a tűz lobogása, a fa, a gyapjú és a növények illata. Csoportos rituálék, újjászületések tere.
Guruló szentély
Egyenesen Litvániából érkezett. Fény járja át. Ablaka legtöbbször a Badacsonyra és a naplementére néz, de időnként fesztiválokra és elvonulásokra gurul. Kisebb csoportok és egyéni kezelések helyszíne.
Balaton part
Képzelj el egy strandot ami évek óta elhagyott. Az embertömeg helyett itt bokrok, fák, vadvirágok borítják a partot. A Balatonnak ezt az arcát csak kevesen ismerik.
A szaunák mellett gyógynövényeket ültettünk, a természettel együttműködve fából, kövekből alkotunk tereket a kapcsolódásra, pihenésre, gyógyulásra.
Tarts velünk, éld át a varázslatot!
KAPCSOLAT
HEIM-TÓTH MIKLÓS
HÍRLEVÉL
Legyél a Szauna Szentély Kör tagja
és az elsők közt fogsz értesülni programjainkról.
Tarts velünk!
PROGRAMJAINK
NYITÁS: 2026. szeptember 19-20.
Hamarosan részletes programot küldünk a feliratkozóknak.
Addig is az alábbi rendezvényeken találkozhatsz velünk:
2026. 06. 26-28.
2026. 07. 08-12.
2026. 08. 27-30.
GYakran ismételt kérdések
A Balaton déli partján, Balatonszemes és Balatonlelle közt a parton. Pontos koordinátákat jelentkezés után küldünk.
A szaunában javasoljuk, hogy ne viselj műanyag fürdőruhát, inkább csak törülközőt teríts magad köré, vagy természetes anyagból készült alsóneműt viselj. A meztelenség is teljesen elfogadott részünkről, de meg szoktuk kérdezni a résztvevőket és ha valakit zavar ha mások meztelenek, akkor megkérünk mindenkit a törülköző vagy kendő használatára. Fontos, hogy mindenki kényelmesen érezze magát.
Papucs, törülköző, kulacs.
Ha késő délutáni vagy esti programja jössz, akkor hasznos a világítóeszköz (telefon, vagy fejlámpa)
Igen, egyelőre egy egyszerű, ideiglenes öltözőnk van, de a célnak megfelel.
Igen, hidegvizes zuhany van, de szoktunk vizet melegíteni ha inkább langyos vízre vágysz.
A balti szaunahagyományokat követjük, ahol nem olyan forró a szauna hőmérséklete, mint a hazánkban megszokott, hanem csak 60°C körül van, (a wellness helyeken általában kb.90-95°C a finn szaunának nevezett dolog) így nálunk akár gyerekek, vagy olyanok számára is kellemes a részvétel, akik nem bírják a nagy forróságot.
Viszont mivel sok gőzt használunk a hőérzet hasonlóan intenzív, de kevésbé megterhelő a szervezet számára.
A Balatonlellei vasútállomástól kb. 40 perc séta.
Ha jelzed igényedet, szívesen segítünk fuvarral vagy telekocsi szervezésben.
Van lehetőség egyedi megállapodásra. Ilyen igény esetén írj a hello@szaunaszentely.hu címre.
Miközben számos bizonyított pozitív hatása van a rendszeres és megfelelő szaunahasználatnak, vannak esetek, amikor nem javasolt.
Nem javasolt a részvétel akut fertőző betegség, nyílt seb, komolyabb keringési és vérnyomás problémák megléte esetén ha azok nincsenek megfelelő kezeléssel beállítva.
Várandós nők számára kellő óvatossággal használható.
A jelentkezés elküldésével vállalod, hogy Te és a veled érkezők saját felelősségre vesztek részt a programon.
© 2026 SzaunaSzentély || Adatkezelési tájékoztató || Created by: WEB.malom || Design: Csilla Pintér